Việc chăm sóc làn da sau sinh thường không được ưu tiên hàng đầu vì tất cả sự tập trung lúc này của các bạn chính là dành cho bé yêu. Thực tế chỉ cần dành ra 10 phút mỗi ngày để chăm sóc da là bạn đã có thể lấy lại nét rạng ngời như trước.
Phụ nữ sau sinh thường phải trải qua rất nhiều thay đổi về cảm xúc và thể chất khiến bạn cảm thấy chán nản hoặc thậm chí tự ti hơn. Trong bài biết dưới đây, Codexial sẽ liệt kê những thay đổi về thể chấtở phụ nữ sau sinh cũng như cách chăm sóc để bạn lấy lại vẻ rạng ngời như trước.
1. Vì sao kết cấu làn da thay đổi ở phụ nữ sau sinh?
Những thay đổi trên da sau khi sinh em bé có thể khiến nhiều chị em khó lòng chấp nhận, đặc biệt là nếu làn da ấy vốn dĩ rất căng bóng, mịn màng trong lúc mang thai. Mụn trứng cá, vết rạn da, nám và da đổi tông màu là những rắc rối phổ biến mà phụ nữ sau sinh có thể gặp phải trong thời kỳ hậu sản. Nguyên nhân đến từ sự căng thẳng, mệt mỏi cũng như nồng độ nội tiết tố thay đổi sau khi sinh con. Thế nhưng, tất cả điều này có thể trở thành quá khứ nếu bạn dành một chút thời gian quan tâm đến việc chăm sóc và tuân theo chế độ ăn uống hợp lý.
2. Các vấn đề cần chăm sóc da ở phụ nữ sau sinh.
Rạn da ở phụ nữ sau sinh.
Hiện tượng tăng và giảm cân đột ngột sẽ khiến cho da không kịp thích nghi, từ đó tạo ra vết rạn. Tình trạng rạn da ở phụ nữ sau sinh sẽ không biến mất hoàn toàn nhưng chúng sẽ thuyên giảm theo thời gian cũng như nếu bạn có cách chăm sóc da sau sinh hợp lý.
Vết thâm trên mặt.
Sự căng thẳng khi chăm sóc em bé có thể tác động xấu đến da mặt của bạn, chẳng hạn như kích thích sự phát triển của các vết thâm.
Nám, tàn nhang.
Thỉnh thoảng trong quãng thời gian mang thai, các mảng da bị sạm màu phát triển trên khuôn mặt và được gọi là nám. Nguyên nhân đến từ việc nồng độ hormone thai kỳ tăng cao. Những nội tiết tố này sẽ giảm dần sau khi bé yêu chào đời nên tình trạng nám da ở phụ nữ sau sinh có thể được cải thiện đáng kể.
Quầng thâm và bọng mắt.
Quầng thâm và bọng mắt là kết quả của sự thay đổi nội tiết tố cũng như việc thiếu ngủ sau khi sinh con. Đôi mắt của các bạn sẽ thể hiện sự mệt mỏi mà cơ thể đang phải trải qua. Biết cách dưỡng da sau sinh sẽ trả lại vẻ trẻ trung cho đôi mắt của bạn.
Mụn.
Mụn trứng cá sau khi mang thai là tình trạng rất phổ biến. Nồng độ progesterone có thể khiến mụn nhọt bùng phát. Nếu từng sở hữu làn da căng bóng, mịn màng trong thời gian mang thai thì việc làn da sau sinh có mụn sẽ khiến bạn tự ti ít nhiều.
3. Cách chăm sóc làn da phụ nữ sau sinh.
Da sạm đen sau khi sinh em bé hoặc mụn trứng cá không phải là hiện tượng hiếm gặp. Bạn có thể làm cho làn da trở nên đẹp hơn thông qua những mẹo nhỏ sau:
Trị mụn.
Để đối phó với mụn, hãy cân nhắc việc chăm sóc làn da sau sinh bằng cách:
• Sử dụng sữa rửa mặt và tẩy trang 2 lần/ngày
• Ưu tiên các loại kem dưỡng ẩm thấm nhanh và nhẹ dịu
• Tẩy da chết 1 lần/tuần.
Lưu ý là nếu áp dụng hình thức tẩy da chết vật lý, bạn phải đảm bảo các hạt tẩy tế bào chết phải có kích thước nhỏ mịn.
Chăm sóc da sau sinh bị sạm màu.
Nhằm kiểm soát mức độ sắc tố trên da, hãy sử dụng kem chống nắng thường xuyên và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Mặt khác, cho dù phụ nữ sau sinh ở trong nhà hay ngoài trời, việc sử dụng kem chống nắng là điều vô cùng cần thiết. Nếu bạn ở trong nhà, hãy sử dụng kem chống nắng mang chỉ số chống nắng (SPF) từ 15. Khi đi ra ngoài, bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm có chức năng chống nắng để tiết kiệm thời gian. Thêm vào đó, bạn nên chọn mua các loại sản phẩm dành cho da sạm màu để chăm sóc da cho phụ nữsau sinh.
Cải thiện quầng thâm, bọng mắt.
Việc uống nước đều đặn và thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh là chìa khóa để thoát khỏi quầng thâm cũng như bọng mắt. Bạn hãy cố gắng chợp mắt một lúc khi có thể hoặc tranh thủ ngủ cùng con lúc bé ngủ. Ngoài ra, phụ nữ sau sinh cũng nên sử dụng kem đặc trị cho quầng thâm và bọng mắt.
Rạn da.
Để đối phó với tình trạng rạn da, hãy chuẩn bị ngay trong giai đoạn mang thai thay vì đợi đến khi sau khi sinh con. Nguyên do là bởi sau khi bé cưng ra đời, bạn sẽ có ít thời gian hơn cho bản thân và việc dưỡng da, làm đẹp. Thế nên, ngay sau khi bé yêu chào đời, hãy bắt đầu sử dụng các loại dầu dưỡng da giàu vitamin E hoặc kem chống sạm da ở những khu vực dễ bị rạn. Các sản phẩm này cũng được khuyên dùng trong lúc bầu bí để mang lại hiệu quả mong muốn.
Việc có một chế độ ăn uống và tập thể dục đều đặn cũng đóng vai trò quan trọng để giảm độ sậm màu của vết rạn da. Phụ nư sau sinh có thể bắt đầu với các bài tập nhẹ như đi bộ nhanh hoặc yoga cơ bản để chăm sóc da sau sinh hiệu quả.
4. Mẹo vặt chăm sóc da cho phụ nữ sau sinh.
Việc chấp nhận sự thay đổi của làn sau khi sinh con là không hề dễ dàng. Tuy nhiên, việc sử dụng các loại mỹ phẩm nhưng không hiểu rõ thành phần và tác dụng phụ có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của người mẹ. Dưới đây là danh sách các mẹo giải cứu cho làn da đang trong tình trạng “kém sắc” dành cho phụ nữ sau sinh:
• Uống đủ nước mỗi ngày
• Chà một lát khoai tây lên da sẽ hỗ trợ da giảm hắc sắc tố
• Nghiền vỏ cam thành bột và trộn với sữa tươi. Sau đó, đắp lên da và để yên trong vòng 15 phút rồi rửa mặt với nước sạch
• Đắp lá bạc hà lên các vết thâm từ 2 – 3 lần một tuần, bạn có thể thấy những thay đổi tích cực trên da
• Trộn hạnh nhân nghiền mịn với mật ong thành hỗn hợp rồi bôi lên da. Hãy chờ trong 15 phút rồi mới rửa sạch nhé
• Trong trường hợp da không mẫn cảm với nước chanh thì bạn có thể bôi trực tiếp nước chanh lên vùng da bị nám để có kết quả rõ rệt
• Mỗi ngày, thoa gel lô hội lên vùng da bị nám trong vòng 15 – 20 phút, rồi rửa sạch bằng nước ấm. Việc này có thể giúp làm mờ dần các đốm đen, là cách dưỡng da sau sinh thân thiện với các mẹ.
• Trộn nước ép dưa chuột, cà chua cùng sữa và bôi lên các vùng da tối màu có thể mang lại kết quả tuyệt vời. Hỗn hợp này cũng làm dịu và giúp da bạn mềm mại hơn
• Nghiền nhuyễn đu đủ, lô hội trong một chiếc bát, sau đó trộn với mật ong rồi đắp lên mặt trong 30 phút sẽ giúp cải thiện tông màu của làn da. Các thành phần trong đu đủ sẽ phá vỡ các tế bào chết và điều trị tình trạng da sậm màu.
• Gỗ đàn hương đã được sử dụng trong lĩnh vực làm đẹp để tăng cường độ đàn hồi và cải thiện tông màu của làn da. Bạn có thể trộn bột gỗ đàn hương, bột nghệ và sữa với nhau để tạo thành một hỗn hợp nhuyễn mịn, sau đó đắp lên mặt trong vòng 15 phút và rửa sạch.
Các biện pháp chăm sóc da sau sinh được đề cập ở trên có thể không mang lại cho bạn kết quả tức thì nên bạn đừng quá nôn nóng. Ngoài ra, chu trình dưỡng da kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và nghỉ ngơi nhiều sẽ giúp bạn khắc phục hầu hết những vấn đề sau khi mang thai mà không gặp quá nhiều rắc rối.
Các dòng sản phẩm nhà Codexial bao gồm kem dưỡng ẩm Codexial Neoliss 25 Lotion; kem chống nắng Effasun SPF 50+; serum điều trị thâm nám, tàn nhang, sạm da Effasun Bright 15%; Codexial Neoliss 20 Gel dưỡng sáng da và Codexial Effasun Spot điều trị mụn, thâm sau mụn với các ưu điểm vượt trội đều có thể giúp mẹ bầu mau chóng lấy lại nhan sắc, làn da vượt trội sau sinh.
Liên hệ ngay với chúng tôi để được hướng dẫn, tư vấn, chăm sóc tốt nhất cho làn da của bạn!
Cuối cùng, hãy tận hưởng niềm hạnh phúc của các bạn trong vai trò làm mẹ nhưng đừng quên yêu thương, chăm chút cho chính bản thân mình nhé .
Chúc các bạn thành công!
Bạn có thể tham khảo thêm nhiều sản phẩm tại Fanpage:
https://www.facebook.com/CodexialVietnam/
Webside: http://niceskin.vn/
Công Ty TNHH Thương Mại Dịch Vụ Thường Tiến
Địa Chỉ: 262/67 Lê Văn Sỹ, Phường 14, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh
Liên Hệ: 0938423690
