Bạn có biết rằng, để có được một làn da khỏe, trẻ, đẹp cần phải có một chế độ chăm sóc da đầy đủ từ trong ra đến ngoài? Do đó, việc bạn ăn gì hay uống gì đều có những ảnh hưởng rất lớn đến làn da của bạn. Vì thế, hãy luôn chú trọng đến những bữa ăn hằng ngày để có thể đảm bảo cung cấp được đầy đủ những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể nói chung và cho làn da nói riêng.
Khi cơ thể của chúng ta được cung cấp đầy đủ lượng dưỡng chất cần thiết, kết hợp với việc chăm sóc da mỗi ngày thì đảm bảo rằng làn da của bạn sẽ là một làn da không tuổi.
Sau đây các nàng hãy tham khảo những loại thực phẩm cần thiết hỗ trợ cho làn da để có thể bổ sung thêm vào thực đơn mỗi ngày cho mình nhé!
THỰC PHẨM TỪ CÁ
Chắc hẳn là ai cũng biết rằng trong các loại cá đều sẽ chứa rất nhiều dưỡng chất omega3. Trong đó, cá ngừ, cá hồi hay cá mòi đều là những thực phẩm giúp cung cấp thêm độ ẩm cho da từ sâu bên trong nhờ loại Omega3 đặc biệt đó là EPA (Eicosapentaenoic Axit). Đây chính là dưỡng chất có khả năng giúp bảo vệ tế bào collagen cho da. Khi đó, lượng collagen cao sẽ đồng nghĩa với việc làn da sẽ được đàn hồi và xuất hiện ít nếp nhăn.
TRÁI CAM
Ai cũng biết rằng trong trái cam có chứa rất nhiều vitamin C và lượng nước. Nước sẽ giúp da luôn được căng mịn, trắng sáng và giúp ngăn ngừa mụn. Còn vitamin C là chất có khả năng chống oxy hóa, giúp tăng sản sinh lượng collagen bởi Collagen có khả năng giữ cho làn da luôn được căng bóng, đồng thời giúp ngăn ngừa xuất hiện nếp nhăn.
TRÁi DƯA HẤU
Bạn có biết, màu đỏ của trái dưa hấu bắt nguồn từ LYCOPENE, đây chính là hợp chất giúp làm da luôn được căng mịn. Khi hàm lượng hợp chất lycopene ở trong da cao sẽ có thể giúp ngăn ngừa nếp nhăn và ngăn chảy xệ cho da. Tuy nhiên, bạn không nên bỏ dưa hấu vào trong tủ lạnh, vì khi đó nó sẽ làm giảm đi tác dụng chống lão hoá cho da.
TRÁI CHERRY
Trong trái Cherry có chứa các thành phần như: Vitamin A & C, đồng, kẽm, sắt…Trái Cherry có thể giúp bạn loại bỏ được những độc tố ở trong máu, giúp bạn đánh bay những vi khuẩn sống bám dưới da, giúp giảm mụn, hỗ trợ làm làn da khỏe mạnh, trắng sáng hồng hào.
TRÁI ĐẬU BẮP
Trong trái đậu bắp có chứa một số hợp chất như vitamin, protein, khoáng chất, chất xơ và hợp chất chống oxy hóa là lutein và beta carotene. Nhờ vào những thành phần này, trái đậu bắp sẽ trở thành thực phẩm không thể thiếu đối với chị em nào muốn sở hữu một làn da trắng sáng mịn màng và săn chắc. Ngoài ra, trái đậu bắp còn giúp bạn có thể ngăn ngừa được một số bệnh như: tim mạch hay tiểu đường, táo bón,…
BÔNG CẢI XANH
Bên trong bông cải xanh chứa rất nhiều những vitamin gồm A, C, D, thêm các chất giúp chống oxy hóa và đồng thời hỗ trợ sản sinh thêm collagen. Không chỉ thế, lượng vitamin K có trong bông cải xanh còn có tác dụng giúp cải thiện giảm mờ những vết thâm, từ đó giúp mang lại cho bạn một làn da trắng sáng,đẹp tự nhiên.
TRÁI CÀ CHUA
Nói đến cà chua thì có lẽ không ai còn xa lạ gì, bởi đây là một loại thực phẩm có xuất hiện rất nhiều ở bên trong hầu hết những bữa ăn hàng ngày của tất cả chúng ta. Trong trái cà chua có chứa một nguồn vitamin C, và các hợp chất chống oxy hóa sẽ giúp bảo vệ cho làn da của bạn khỏi tác động từ ánh nắng mặt trời, đồng thời giúp ngăn ngừa xuất hiện nếp nhăn, đồng thời còn có thể giúp chống viêm. Để trái cà chua có thể phát huy được hết những lợi ích tốt của nó cho da, bạn hãy ăn cà chua đã được nấu chín.
SỬ DỤNG MẬT ONG
Nhờ có tính kháng khuẩn và tính chống oxy hóa cao, mật ong được coi là thực phẩm có thể giữ ẩm tự nhiên cho làn da. Ngoài ra, mật ong cũng được sử dụng trong những loại mặt nạ handmade và sử dụng bôi tại chỗ để giúp giảm viêm, giúp điều trị mụn và còn giúp giữ ẩm cho làn da bị khô.
SỬ DỤNG SỮA CHUA
Axit lactic có trong sữa chua là hợp chất có đặc tính giúp chống lão hoá cho da. Đây là thực phẩm có thể giúp làm giảm những nếp nhăn và giúp cho da trở nên được sáng hồng hào và khỏe mạnh. Ngoài ra, những vi khuẩn có lợi có chứa bên trong sữa chua còn có thể giúp bạn chống viêm trong ruột mà đó là nơi khởi nguồn cho rất nhiều những vấn đề về da.
Ngoài ra, bạn nên bổ sung thêm những dưỡng chất cần thiết trong quá trình chăm sóc và bảo vệ làn da từ những sản phẩm làm đẹp uy tín, chất lượng!
CODEXIAL xin trân trọng giới thiệu đến các bạn bộ sản phẩm chăm sóc và bảo vệ làn da luôn tươi trẻ, sáng mịn và an toàn!
Effasun Post Acte SPF 50+ Kem chống nắng giúp ngăn ngừa sạm da.
Effasun Post – Acte SPF 50+ với các ưu điểm vượt trội:
Chống tia UVA UVA với các hoạt chất oxi hóa. Kem với những hoạt chất ngăn ngừa sắc tố giúp chống nắng hiệu quả, giúp hạn chế tình trạng tăng sắc tố da, sạm da.
Kem dưỡng sáng chống lão hóa Codexial Neoliss 10 Cream
Đây là loại kem được thiết kế phù hợp để dành cho da khô, da mất nước hay nhạy cảm có khả năng đào thải tế bào chết nhẹ nhàng, giúp tăng cường độ sáng cho da. Đồng thời ngăn ngừa và sửa chữa hiệu quả các dấu hiệu liên quan đến lão hóa da, trả lại bề mặt da láng mịn, sáng hồng rạng rỡ.
Gel dưỡng da, dưỡng ẩm và tái tạo da Codexial Neoliss 20 Gel và Codexial Neoliss 25 Lotion.
Hai sản phẩm này với các công dụng vượt trội giúp mang lại cho bạn làn da khoẻ, trẻ, đẹp như kong muốn:
– Nhanh chóng loại bỏ các các đốm nâu, sạm nám trên mặt, cổ và tay do ánh nắng mặt trời, do mang thai hoặc do dùng mỹ phẩm.
– Giúp làn da đều màu và dưỡng trắng sáng da hiệu quả.Ngăn ngừa sự hình thành các hắc sắc tố mới; giúp ngăn chặn đốm nâu, vết nám tái xuất do tuổi tác hay thời gian.
– Cung cấp các dưỡng chất giữ ẩm, chống oxy hóa.
– Giúp tránh tình trạng da khô ráp, dưỡng da ẩm mịn, mềm mượt tự nhiên.
– Chống lão hóa da hiệu quả.
– Bảo vệ da trước tác động gây hại từ môi trường bên ngoài.
– Nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp làn da trắng sáng, láng mịn hồng hào và tươi trẻ đầy sức sống.
———————————
Webside: http://niceskin.vn/
fanpage: https://www.facebook.com/CodexialVietnam/
? Công Ty TNHH Thương Mại Dịch Vụ Thường Tiến
? Địa Chỉ: 262/67 Lê Văn Sỹ, Phường 14, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh
☎️ Liên Hệ: 0938423690
