Da chúng ta luôn bong tróc, sần sùi, không mịn màng và luôn ở tình trạng căng rát khó chịu? Đó chính là dấu hiệu của một làn da mặt bị khô, thiếu nước hoặc cách trị mụn không cho hiệu quả cao. Có rất nhiều cách trị da mặt khô siêu đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả cao.
1. Nguyên nhân gây nên tình trạng da khô ở mặt.
Nguyên nhân bên ngoài.
Các bạn có biết rằng bất kỳ tác nhân nào từ bên ngoài khiến da mặt khô đều làm ảnh hưởng đến hàng rào lipid bảo vệ da. Và khi các nhân tố giữ ẩm tự nhiên bị phá vỡ, làn da của các bạn không thể tự giữ lượng nước cần thiết, dẫn đến tình trạng khô da mặt. Vậy những ảnh hưởng từ bên ngoài đó là gì?
• Yếu tố môi trường chắc chắc là điều phải nhắc đến. Khi mà thời tiết thay đổi liên tục, nóng, lạnh hay hanh khô đều ảnh hưởng đến da. Đặc biệt các triệu chứng da mặt khô thường xuất hiện mạnh mẽ nhất vào mùa đông và mùa hè. Tia UV sẽ khiến làn da của bạn nhanh lão hoá với biểu hiện đầu tiên chính là khô da.
• Yếu tố thứ hai đó chính là quá trình chăm sóc làn da của các bạn chưa thực sự đúng. Đơn giản như việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc làn da của mình không phù hợp với làn da hay tắm gội quá lâu trong nước nóng cũng sẽ ảnh hưởng đến hàng rào lipid cũng khiến da mặt khô.
• Cuối cùng đó chính là thuốc. Khi các bạn sử dụng thuốc có thể gây ra tác dụng phụ làm mất cân bằng độ ẩm trên da.
Nguyên nhân bên trong.
• Một chế độ ăn uống không cân bằng chắc chắn sẽ chẳng có lợi gì cho làn da của các bạn. Phải luôn cung cấp một lượng axit béo không bão hòa và vitamin để nuôi dưỡng làn da.
• Nội tiết tố trong cơ thể thay đổi cũng chính là nguyên nhân làm cho làn da khô hơn. Giai đoạn dậy thì, mang thai hay thời kì mãn kinh đều có thể làm mất cân bằng độ ẩm.
• Tuổi tác chính là vấn đề không thể tránh khỏi khiến làn da của bạn khô hơn. Khi bạn càng lớn tuổi, khả năng tiết mồ hôi và lipid của da sẽ giảm đi. Đó là do sự suy giảm chức năng của các tuyến mồ hôi và tuyến nhờn dưới da.
• Bên cạnh tuổi tác thì việc lão hoá da sớm cũng là nguyên nhân khiến da khô. Khi bạn phải tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp quá thường xuyên thì sẽ hình thành nếp nhăn sớm.
• Cuối cùng chính là yếu tố di truyền. Mỗi người có một bộ gen quyết định các đặc điểm của làn da như sắc tố, độ ẩm và nồng độ lipid khác nhau trong da.
2. Cần làm gì để cải thiện tình trạng da khô?
Thường xuyên uống nước trị khô da mặt.
Nước đó chính là thành phần quan trọng của cơ thể. Dù chăm sóc da mặt bên ngoài như thế nào thì bạn cùng đừng nên bỏ qua việc cải thiện làn da từ bên trong bằng cách uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
Bạn cũng có thể uống sữa thay thế nước để dưỡng ẩm cho da. Hãy pha một ly sữa ấm với 1-2 muỗng cà phê hạnh phân và uống trước khi đi ngủ. Đây cũng là một cách dưỡng ẩm và chữa làn da khô tuyệt vời từ bên trong.
Chăm sóc da mặt bị khô bằng các mỹ phẩm dưỡng ẩm.
Da dầu, da nhạy cảm hay da thường đều không thể bỏ qua bước dưỡng ẩm huống gì là làn da khô bạn nhỉ. Chìa khóa của việc dưỡng ẩm cho da khô đến rất khô là bổ sung các nhân tố giữ ẩm tự nhiên. Từ đó quá trình hút và giữ ẩm cho lớp sừng trên da sẽ tốt hơn. Khi làn da được cấp ẩm đầy đủ sẽ ngăn chặn tình trạng khô, làm giảm cảm giác thô ráp và căng tức. Một trong những phương pháp được áp dụng phổ biến nhất là chăm sóc da hàng ngày bằng dược phẩm/mỹ phẩm tại nhà. Cách này giúp tăng sức đề kháng, tái tạo làn da mới và cung cấp đủ độ ẩm cho da.
Ngoài ra, đừng quên chăm chút cho làn da bằng những dưỡng chất cần thiết từ Codexial Neoliss 10 Cream nữa nàng nhé.
Kem dưỡng sáng chống lão hóa Codexial Neoliss 10 Cream có khả năng đào thải tế bào chết nhẹ nhàng, cải thiện tình trạng da khô hiệu quả, giúp tăng cường độ sáng cho da. Đồng thời ngăn ngừa và sửa chữa hiệu quả các dấu hiệu liên quan đến lão hóa da, trả lại bề mặt da láng mịn, sáng hồng rạng rỡ.
3. Da khô nên bổ sung những thực phẩm gì?
Làn da khô là nỗi khổ của bao chị em, không chỉ bên ngoài nứt nẻ mà nó còn dễ thâm nám, sạm màu và xuất hiện tàn nhang. Có rất nhiều nguyên nhân làm cho da khô nám, trong đó nguyên nhân cốt lõi là do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, hàm lượng estrogen bị suy giảm nghiêm trọng gây ra những triệu chứng này.
Đây cũng là 1 trong số những loại da khó chăm sóc, vì bạn không chỉ chăm sóc bên ngoài là đã đủ, mà còn phải bổ sung dưỡng chất để nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Sau đây Ngân sẽ bật mí cho bạn 5 siêu thực phẩm giúp cải thiện làn da đang bị khô của mình nhé!
Chế độ dinh dưỡng cũng là yếu tố quan trọng quyết định sức khỏe của làn da. Bởi da đẹp, da khỏe không bong tróc cũng phụ thuộc rất lớn vào lượng thực phẩm cơ thể hấp thu mỗi ngày. Hãy chú ý một số thực phẩm dưới này vì đây đều là “thần dược” dưỡng ẩm từ bên trong, khắc phục làn da khô hiệu quả. Chúng vừa rẻ, dễ kiếm lại cực bổ dưỡng cho làn da và sức khỏe của bạn đấy!
Cà chua.
Giàu dưỡng chất Lycopene cùng nhiều dưỡng chất cần thiết cho cả cơ thể và làn da. Chất Lycopene trong cà chua không những có tác dụng giúp giảm nếp nhăn, chống khô da mà nó còn có thể ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Bưởi.
• Bưởi chứa rất nhiều vitamin C và Kali… có tác dụng giúp giảm sạm nám, các nốt đồi mồi và bảo vệ da hiệu quả khỏi các tác hại từ ánh nắng mặt trời.
• Tuyệt vời hơn, đây còn là loại thực phẩm giàu Lycopene có tác dụng bổ sung độ ẩm, cải thiện độ đàn hồi, loại bỏ những biểu hiện khô nẻ, bong tróc da…
Súp lơ xanh.
Thường thì khi nhắc đến súp lơ xanh, đa phần mọi người chỉ chú ý đến công dụng giảm cân của nó. Thực tế thì ngoài công dụng giảm cân, súp lơ xanh còn chứa nhiều vitamin A, C… giúp gia tăng sức đề kháng cho da, dưỡng ẩm sâu và ngăn ngừa tình trạng dị ứng da do thời tiết.
Cà rốt.
Cà rốt luôn nằm trong top các loại thực phẩm giàu vitamin A. Đây là dưỡng chất giúp da luôn khỏe mạnh, mềm mịn và rạng rỡ dù cho khí hậu có nóng bức hay hanh khô đi chăng nữa. Lượng dùng lý tưởng là trung bình chỉ nên ăn cà rốt 2 – 3 bữa/tuần và khoảng 50g/lần.
Quả bơ.
• Loại trái cây này vốn nổi tiếng với công dụng làm đẹp và dưỡng ẩm da từ sâu bên trong. Đối với da khô nẻ này có chứa nhiều vitamin A, C, E và hàm lượng chất béo không bão hòa giúp cân bằng độ ẩm cho da, làm mờ vết sạm nám và rất tốt cho mắt.
• Ngoài việc ăn trực tiếp thì bơ còn có thể dùng để đắp mặt nạ. Nếu bạn thuộc tuýp người có thói quen đắp mặt nạ làm đẹp và đang lưỡng lự không biết da khô nên đắp mặt nạ gì thì có thể tham khảo các công thức mặt nạ từ bơ nhé
Cá biển.
Là những thực phẩm làm đẹp da chứa omega-3, selenium, elastin với chức năng giúp da mềm mại, mịn màng và săn chắc sẽ cứu chữa làn da khô của bạn.
Thực phẩm màu cam và vàng.
Là những thực phẩm chứa beta-carotene – một chất chống oxy hóa rất tốt, chống da khô và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Đồng thời, những thực phẩm này cũng đã chứa vitamin B1, A, C có khả năng sửa chữa các mô bị tổn thương và tăng sinh các chất giúp làn da mềm mịn, giảm thiểu tình trạng tróc vảy.
4. Bạn nên tránh các tác nhân gây hại cho làn da khô.
Cho dù các bạn chăm sóc có tốt như thế nào nhưng không hạn chế các tác nhân xấu gây hại cho làn da khô thì “chuyện đâu lại vào đó” thôi.
• Tránh các dòng không khí khô bằng cách hạn chế thời gian ở ngoài trời với thời tiết nóng và lạnh, sử dụng máy làm ẩm không khí khi bật lò sưởi trong nhà.
• Giảm thời gian tiếp xúc với nước nóng bằng cách tắm nhanh hơn thay vì tắm lâu như thói quen.
• Dùng các sản phẩm chăm sóc làn da khô không chứa hương liệu, phẩm màu và chất bảo quản paraben để tránh gây kích ứng.
Chúc các bạn thành công nhé !
Liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn, chăm sóc và có biện pháp bảo vệ làn da của mình tối ưu nhất!
Bạn có thể tham khảo thêm nhiều sản phẩm tại Fanpage:
https://www.facebook.com/CodexialVietnam/
Webside: http://niceskin.vn/
Công Ty TNHH Thương Mại Dịch Vụ Thường Tiến
Địa Chỉ: 262/67 Lê Văn Sỹ, Phường 14, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh
Liên Hệ: 0938423690
