Việc chăm sóc làn da của bạn không phải chỉ xài mỹ phẩm, đắp mặt nạ và các bước skincare là đầy đủ. Muốn có một làn da sáng mịn và căng bóng thì phải cần cả 1 quá trình dài. Và quá trình đó không chỉ có chăm sóc làn da là đủ, mà chúng ta còn phải chăm sóc cả bên ngoài lẫn bên trong.
Làn da khô là nỗi khổ của bao chị em phải không nào, không chỉ bên ngoài nứt nẻ mà nó còn dễ thâm nám, sạm màu và xuất hiện tàn nhang. Có rất nhiều nguyên nhân làm cho làn da khô nám, trong đó nguyên nhân cốt lõi là do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, hàm lượng estrogen bị suy giảm nghiêm trọng gây ra những triệu chứng này.
Đây cũng chính là 1 trong số những loại da khó chăm sóc, vì vậy các bạn không chỉ chăm sóc bên ngoài là đã đủ, mà còn phải bổ sung dưỡng chất để nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Sau đây Ngân sẽ bật mí cho các bạn 5 siêu thực phẩm giúp cải thiện làn da đang bị khô của mình nhé!
Chế độ dinh dưỡng cũng là yếu tố quan trọng quyết định sức khỏe của làn da. Bởi làn da đẹp, làn da khỏe không bong tróc cũng phụ thuộc rất lớn vào lượng thực phẩm cơ thể hấp thu mỗi ngày. Hãy chú ý một số thực phẩm dưới này vì đây đều là “thần dược” dưỡng ẩm từ bên trong, khắc phục làn da khô hiệu quả. Chúng vừa rẻ, dễ kiếm lại cực bổ dưỡng cho làn da và sức khỏe của bạn đấy!
1. CÀ CHUA:
• Cà chua là loại quả giàu dưỡng chất Lycopene cùng nhiều dưỡng chất cần thiết cho cả cơ thể và làn da. Chất Lycopene trong cà chua không những có tác dụng giúp giảm nếp nhăn, chống khô da mà nó còn có thể ngăn ngừa mụn hiệu quả.
2. BƯỞI:
• Bưởi là loại quả chứa rất nhiều vitamin C và Kali… có tác dụng giúp giảm sạm nám, các nốt đồi mồi và bảo vệ da hiệu quả khỏi các tác hại từ ánh nắng mặt trời.
• Tuyệt vời hơn, đây còn là loại thực phẩm giàu Lycopene có tác dụng bổ sung độ ẩm, cải thiện độ đàn hồi, loại bỏ những biểu hiện khô nẻ, bong tróc da…
3. SÚP LƠ XANH:
• Thường thì khi nhắc đến súp lơ xanh, đa phần mọi người chỉ chú ý đến công dụng giảm cân của nó.
• Thực tế thì ngoài công dụng giảm cân, súp lơ xanh còn chứa nhiều vitamin A, C… giúp gia tăng sức đề kháng cho da, dưỡng ẩm sâu và ngăn ngừa tình trạng dị ứng da do thời tiết.
4. CÀ RỐT:
• Cà rốt luôn nằm trong top các loại thực phẩm giàu vitamin A. Đây là dưỡng chất giúp da luôn khỏe mạnh, mềm mịn và rạng rỡ dù cho khí hậu có nóng bức hay hanh khô đi chăng nữa.
• Lượng dùng lý tưởng là trung bình chỉ nên ăn cà rốt 2 – 3 bữa/tuần và khoảng 50g/lần.
5. QUẢ BƠ:
• Là một trong số loại trái cây này vốn nổi tiếng với công dụng làm đẹp và dưỡng ẩm da từ sâu bên trong. Đối với da khô nẻ này có chứa nhiều vitamin A, C, E và hàm lượng chất béo không bão hòa giúp cân bằng độ ẩm cho da, làm mờ vết sạm nám và rất tốt cho mắt.
• Ngoài việc ăn trực tiếp thì bơ còn có thể dùng để đắp mặt nạ. Nếu bạn thuộc tuýp người có thói quen đắp mặt nạ làm đẹp và đang lưỡng lự không biết da khô nên đắp mặt nạ gì thì có thể tham khảo các công thức mặt nạ từ bơ nhé
6. CÁ BIỂN:
Đây chính là những thực phẩm làm đẹp da chứa omega-3, selenium, elastin với chức năng giúp da mềm mại, mịn màng và săn chắc sẽ cứu chữa làn da khô của bạn.
7. Thực phẩm màu cam và vàng:
Đây chính là những thực phẩm chứa beta-carotene – một chất chống oxy hóa rất tốt, chống da khô và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Đồng thời, những thực phẩm này cũng chứa vitamin B1, A, C có khả năng sửa chữa các mô bị tổn thương và tăng sinh các chất giúp da mềm mịn, giảm thiểu tình trạng tróc vảy.
Ngoài ra, đừng quên chăm chút cho làn da bằng những dưỡng chất cần thiết từ Codexial Neoliss 10 Cream nữa nàng nhé.
Kem dưỡng sáng chống lão hóa Codexial Neoliss 10 Cream có khả năng đào thải tế bào chết nhẹ nhàng, cải thiện tình trạng da khô hiệu quả, giúp tăng cường độ sáng cho da. Đồng thời ngăn ngừa và sửa chữa hiệu quả các dấu hiệu liên quan đến lão hóa da, trả lại bề mặt da láng mịn, sáng hồng rạng rỡ.
Các ưu điểm vượt trội khi sử dụng Codexial Neoliss 10 Cream:
- Tế bào chết, bụi bẩn, bã nhờn được làm sạch nhẹ nhàng. Nhờ đó giúp lỗ chân lông thông thoáng, bề mặt da sạch mịn, tươi tắn rạng rỡ hơn.
- Cải thiện sắc tố da, giúp bề mặt da đều màu và trắng sáng hơn rõ rệt.
- Hạn chế được tình trạng da bị mụn hay viêm nhiễm.
- Thúc đẩy quá trình tăng sinh tế bào; tăng cường hệ miễn dịch giúp bề mặt da trở nên sáng mịn, tươi mới.
- Tái tạo bề mặt da săn chắc, đàn hồi tự nhiên.
- Tăng cường giữ ẩm để ngăn ngừa da khô ráp, thiếu nước. Dưỡng da mềm mại, mịn màng tự nhiên.
- Đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa da sớm.
Cảm ơn quý khách hàng đã tin tưởng và đồng hành cùng CODEXIAL trong hành trình nâng tầm nhan sắc Việt!
———————————
Webside: http://niceskin.vn/
? Công Ty TNHH Thương Mại Dịch Vụ Thường Tiến
? Địa Chỉ: 262/67 Lê Văn Sỹ, Phường 14, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh
☎️ Liên Hệ: 0938423690
Chúc các bạn có một làn da khỏe đẹp !
